NEEM — бытовое носимое устройство, предназначенное для направленной чрескожной стимуляции блуждающего нерва — ключевого элемента вегетативной нервной системы. Через этот нерв передаются сигналы, влияющие на внутренний баланс различных функций организма: аппетита и пищеварения, сна, сердечно-сосудистой деятельности и восстановления после напряжения. Мягко воздействует на нервные окончания, способствует нормализации естественных процессов саморегуляции. Технология taVNS, на принципах которых основана стимуляция блуждающего нерва, хорошо изучена и безопасна.

Программы

Бытовой стимулятор содержит две программы — «Снижение аппетита»
и «Нейробаланс». Каждая программа задаёт параметры воздействия импульсами тока и автоматически управляет длительностью сеанса.

Программа «Снижение аппетита» создаёт мягкую стимуляцию импульсами тока, которая повышает активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Это способствует ускорению ощущения насыщения и улучшению углеводного и жирового обмена, что облегчает контроль над питанием.

В программе «Нейробаланс» стимуляция воздействует на лимбическую систему, улучшает настроение, снижает чувство тревоги. Одним из её эффектов является нормализация циклов сна, что обеспечивает более глубокий отдых, способствует быстрому засыпанию и уменьшает количество ночных пробуждений.
Это универсальная программа, которая отвечает двум целям в зависимости
от времени суток:
• ускорению восстановления организма от стресса,
• улучшению сна.

В зависимости от условий хранения и транспортировки устройство может оказаться
в разряженном состоянии. Распакуйте NEEM и полностью зарядите:
• распакуйте и достаньте устройство из коробки,
• подсоедините к NEEM USB-кабель зарядки,
• второй конец кабеля подключите к зарядному устройству, не подключенному к сети:
внешнему аккумулятору или смартфону,
• после начала зарядки порт питания устройства начнёт светиться синим цветом,
• когда устройство зарядится до конца, свечение прекратится.

NEEM основан на технологии неинвазивной стимуляции блуждающего нерва taVNS. Устройство подаёт импульсы в области нервных волокон левой ветви блуждающего нерва мягко и точечно, усиливая сигналы саморегуляции в организме.

1 NEEM создаёт слабый импульс
Закреплённая клипса на козелке левого уха создаёт слабые электрические импульсы, которые точечно активируют нервные окончания левой ветви блуждающего нерва.

2 Блуждающий нерв активируется
Импульс модулирует работу блуждающего нерва — важной части вегетативной нервной системы, которая передаёт сигналы о состоянии организма в центры ствола мозга.

3 Организм стремится к балансу
Импульсы устройства NEEM помогают центрам нервной системы переключить автономные процессы в более стабильное и естественное для организма состояние.

Назначение
Помогает уменьшить выраженное чувство голода
и снизить частоту ложных пищевых импульсов.

Механизм
Электрод устройства стимулирует блуждающий нерв, генерируя импульсы с частотой 20 Гц, и воздействует на центры регуляции пищевого поведения.

Режим использования
• Длительность сеанса: 10 минут.
• Курс — регулярное применение, за 30 минут до еды.
Длительность курса выбирается в зависимости от достижения цели.

Назначение
Помогает снизить перегрузку нервной системы, уменьшить внутреннее напряжение, нормализовать состояние при стрессовых перегрузках и улучшить показатели сна.

Механизм
Воздействие низкой частоты (1−5 Гц) стимулирует афферентные волокна блуждающего нерва, влияя на центры регуляции вегетативного отклика.
Данный механизм способен улучшать как показатели сна, так и снижать стресс в организме, а эффект зависит во многом от времени использования:

Антистресс: режим использования
• Длительность сеанса: 20 минут.
• Курс — ежедневное применение, в любое время дня, длительность курса,
в зависимости от достижения цели.

Улучшение сна: режим использования
• Длительность сеанса: 20 минут.
• Курс — ежедневное применение, за 30 минут перед сном.

Устройство имеет два разъёма, три кнопки и два светодиода:

NEEM имеет два отдельных светодиода: на корпусе и вокруг порта питания.
Основной диод расположен на лицевой панели и сообщает о выбранной
программе или текущем состоянии устройства:

• Подключите провод от клипсы с дужкой к блоку управления,
выберите программу, удерживая одну из кнопок. После успешного выбора
загорится соответствующий цвет и сигнал индикатора:
«-» для выбора программы «Снижение аппетита» сигнал - непрерывный жёлтый;
«+» для выбора программы «Нейробаланс» сигнал - непрерывный белый.
Подтвердите выбор программы коротким нажатием центральной кнопки,
NEEM начнёт сеанс и цвет индикатора сменится на зелёный. В случае, если электрод
недостаточно плотно прилегает к коже, или интенсивности стимуляции не
хватает, индикатор будет попеременно мигать красным и зелёным. Сначала
поправьте клипсу и, если это не помогло, отрегулируйте силу стимуляции:
с помощью кнопки «+» повышайте интенсивность до тех пор, пока индикатор
не начнёт постоянно светиться только зелёным цветом, расслабьтесь
и дождитесь окончания сеанса. После его проведения, выключите устройство
долгим нажатием на центральную кнопку.

В ином случае по окончании сеанса можно не нажимать центральную кнопку,
устройство выключится через 1 минуту самостоятельно.

Для проведения сеанса с приложением HEALBE, подключите к нему NEEM:

• запустите приложение HEALBE и зарегистрируйтесь в нём,
• включите NEEM долгим нажатием на центральную кнопку — индикатор на корпусе начнёт
светиться синим цветом,
• одновременно зажмите центральную кнопку и кнопку «+», свечение индикатора сменится на
синее мигание — поиск смартфона запущен и продлится 30 секунд,
• в приложении HEALBE запустите поиск NEEM и затем выберите своё устройство из списка,
• следуйте дальнейшим инструкциям в приложении.

Чтобы остановить процедуру, нажмите центральную кнопку — устройство перейдёт в режим «Пауза» (индикатор начнёт мигать зелёным цветом).

Для полной остановки работы и сброса настроек интенсивности нажмите
и удерживайте центральную кнопку.

NEEM оснащён внутренним аккумулятором ёмкостью 130 мАч.
Устройство заряжается через встроенный разъём USB Type-C, который оснашён индикатором статуса зарядки и батареи. Подробнее смотрите в разделе «Индикация» на странице 9.

Устройство можно заряжать от смартфона, но только с официальным зарядным кабелем NEEM.

NEEM — это устройство для безопасного и постепенного улучшения работы организма, поэтому для проявления первых эффектов требуется время. Стимуляции дают накопительный эффект, поэтому мы рекомендуем проходить сеансы с NEEM курсами,
от трёх месяцев до полугода.

Перед использованием стимулятора Neem рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как проводить процедуры:

• используйте только на левом ухе,

• клипса должна быть зафиксирована на козелке левого уха,

• всегда начинайте с минимальной интенсивности стимуляции. Индивидуальная
чувствительность меняется: интенсивность, комфортная вчера, уже завтра может стать неприятна,

• всегда выполняйте процедуры в спокойной обстановке, вас ничего не должно отвлекать,

• любой вид процедур с NEEM нужно проводить в полном физическом и умственном спокойствии,
поэтому на это время следует отложить гаджеты и избегать любых видов когнитивной нагрузки,
включая чтение, просмотр телевизора и пр.

NEEM можно заряжать при использовании, но только от источников, отключенных от сети: портативного аккумулятора, смартфона или ноутбука. Это гарантирует вашу безопасность в случае скачков напряжения внутри сети.

Использование стимулятора не рекомендуется:

• лицам, не достигшим 18 лет,
• страдающим заболеваниями: брадикардия (частота сердечных
сокращений менее 50 ударов в минуту), синдром слабости синусового узла,
синоатриальные и атриовентрикулярные блокады II и III степеней,
• беременным (безопасность применения устройства у данной категории не установлена).

При использовании стимуляторов в редких случаях возможны
следующие побочные эффекты:

• раздражение кожных покровов (менее 1%),
• легкие головные боли, тяжесть или похожие симптомы (часто это связано
с выполнением одновременно со стимуляцией другой когнитивной
деятельности), которые вскоре проходят самостоятельно (менее 0,5%),
• ощущение мерцания в глазах,
• покраснение кожи,
• во время сеанса стимуляции — неприятные покалывания в области воздействия.