Для достижения результата в похудении важно следить за состоянием всего тела.
Контролируйте гидратацию, сон, пульс, стресс и эмоциональное напряжение, чтобы настроить свой организм на похудение, даже если жизнь подкидывает не самые простые обстоятельства.